Расстройства пищевого поведения -РПП

Расстройства пищевого поведения (РПП) – это группа психических расстройств, в основе которых лежит нарушение пищевого поведения и искажение восприятия собственного тела. Человек, страдающий РПП, озабочен вопросами своего веса и фигуры. Он использует все доступные способы, которые преследуют одну цель — создать «идеальные» пропорции тела. Поставить точный диагноз и назначить лечение может только врач когнитивно поведенческий терапевт на консультации.

Расстройства пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения (РПП, пищевые нарушения) – это группа психических расстройств, в основе которых лежит нарушение пищевого поведения и искажение восприятия собственного тела. Человек, страдающий расстройствами пищевого поведения, чрезмерно озабочен вопросом своего веса. Он использует различные способы (“жесткие” диеты, голодание, изнуряющие тренировки, лекарства), которые преследуют единственную цель — добиться идеальных, с его точки зрения, пропорций тела.

Опасность расстройств пищевого поведения – неизбежное развитие заболеваний внутренних органов и их систем (желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы и т.д.). Расстройства пищевого поведения сопровождаются высоким уровнем стресса, который является фактором развития депрессивных и тревожных расстройств.

Основными причинами развития РПП выступают следующие факторы:

• генетическая предрасположенность. Исследования подтверждают связь определенных генов с риском развития расстройств пищевого поведения;
• диеты и ограничения в питании. Строгие диеты и ограничения в питании — сильнейший триггер развития расстройств пищевого поведения;
  социальное давление.
• Идеализация в социальных сетях и СМИ образа стройного человека подталкивает к попыткам соответствовать заданным стандартам, что может приводить к расстройствам пищевого поведения;
• эмоциональная уязвимость. Личности с высокой чувствительностью и/или эмоциональной лабильностью склонны к зависимому поведению и развитию расстройств пищевого поведения;
• психологические травмы. Физическое, сексуализированное, психологическое насилие является фактором развития расстройств пищевого поведения.

Виды расстройств пищевого поведения .Выделяют 4 вида расстройств пищевого поведения:

• анорексия. Проявляется в патологическом страхе перед набором веса и, как следствие, жестком контроле питания. Страдающие анорексией считают свой вес избыточным, даже
• если фактически он в норме или ниже нормы;
• булимия. Проявляется регулярными приступами переедания с последующим искусственным вызыванием рвоты. Цепочка “переедание-рвота” повторяется от нескольких раз в
• неделю до нескольких раз в день;
• орторексия. Проявляется в навязчивом стремлении употреблять в пищу только “правильные”, “здоровые” продукты;
• компульсивное переедание. Проявляется в регулярных приступах неконтролируемого переедания, причина которого, в основном, – “заедание” стресса.

Симптомы расстройств пищевого поведения
Анорексия симптомы:

• чрезмерная худоба;
• уверенность в наличии лишнего веса;
• панический страх перед набором веса;
• постоянный подсчет употребленных калорий;
• строгие ограничения в питании, диеты;
• чрезмерные занятия спортом “на износ”;
• применение препаратов для похудения.

Булимия симптомы:

• регулярные приступы переедания;
• сильное чувство отвращения, вины после приступов переедания;
• искусственное вызывание рвоты после приема пищи;
• применение рвотных, слабительных средств;
• избегание употребления пищи в компании других людей;
• регулярные пропуски приемов пищи, голодание.

Орторексия симптомы:

• категоричный выбор продуктов питания по принципу “полезно/не полезно”;
• активное увлечение детокс-диетами и “полезными” системами питания;
• запрет на большое количество продуктов, среди которых сладкое, соленое, мучное, жирное и т.д.;
• система наказания за употребление запрещенных продуктов;
• тщательное планирование меню на каждый день.

Компульсивное переедание симптомы:

• приступы неконтролируемого поглощения большого количества пищи;
• принятие пищи без ощущения чувства голода;
• употребление пищи в пределах нормы в кругу других людей и доедание в одиночестве;
• чувство отвращения, вины после обильного приема пищи.
• Симптомы РПП могут проявляться в разной степени. Во многих случаях симптоматика не очевидна и может свидетельствовать о развитии нескольких расстройств.

Лечение расстройств пищевого поведения

Лечение расстройств пищевого поведения проводится под контролем врача-психотерапевта. Врач проводит диагностику*, выставляет диагноз и подбирает оптимальную схему лечения. Как правило, терапия включает в себя сеансы психотерапии и медикаментозное лечение. Сеансы психотерапии направлены на проработку внутренних проблем, повлекших развитие РПП.